随着最近热播的《一路繁花》，74岁的刘晓庆又火了！

紧接着，她私下的一举一动也能很轻易的上热搜，这不，就在近日刘晓庆在美国亚特兰大和朋友聚餐的素颜照曝光，很多人看到她的真实状态后感叹：“岁月不饶人，不服老不行了呀！”

可以看到，刘晓庆正坐在餐桌前吃饭，一手拿着筷子，一边正在吃饭，还一边滔滔不绝的和身边的友人聊着什么，从这里不难看出，她这张素颜照绝对是抓拍的。

在74岁刘晓庆的素颜照中，我们看到的是完全没有一丁点修饰的她，没有美颜，没有滤镜，纯素颜，深陷的眼窝，眼角的细密皱纹，脸上的斑斑点点、松弛的皮肤都清晰可见，和平常带妆时的样子相比，确实苍老了不少。

但令人惊喜的是，这些痕迹并没有让人觉得衰老的很难看，反而呈现出一种真实的美感，细密的皱纹像河流一样，在她脸上勾勒出岁月的线索，微微下垂的眼睑并没有让她失去神采，反而增添了几分沉静和深邃，这才是真实的时光痕迹，是对生命最诚实的记录。

再配合上她饱满的精气神，丝毫不觉得她是70多岁垂垂老矣的老人，反而看着更像是50多岁到处去旅游的大妈，永远精力充沛，能吃能喝能造。

确实，随着2025年大S和方大同等人的离世，我们才深刻认识到【素食主义】真的不值得提倡，就像刘晓庆在节目中大口吃肉，大口吃鱼，一个人可以吃掉李小冉3天的饭菜量，精气神好的比90后小年轻还要有活力。

所以她也丝毫不掩饰的告诫后辈人说：“人必须要有肉蛋白身体才会好，我身边常年素食的人都走了，我还来不及提醒他......”

能吃，也能动。

她74岁平板支撑可以不间断的撑5分钟，这核心力量是多少00后都达不到的！因为她压根没把自己当老人，就说庆奶张这张平板支撑的画面，你能看得出她是70多岁的老人？这身材更像妙龄少女吧？

就连游泳她也不在话下。

十分自信地说：“50米的游泳池，我就至少要游10来遍。”

庆奶从来不玩虚的，也不讲大话，她是真的行。

她也充分的用自己证明，人在70多岁的年纪，也是可以这么健康的。

刘晓庆的态度也告诉我们：衰老并不可怕，可怕的是对衰老的恐惧和抵抗，与其在衰老面前战战兢兢、遮遮掩掩，不如像她一样，从容地与时光掰掰手腕，再一笑了之握手言和。

就像这次的素颜照，很多人都说是对刘晓庆的不尊重，但知情人却说这是经过了刘晓庆本人后发出来的，她并不害怕被大家看到她最真挚的一面，很松弛，很自信，直面自己的真实状态。

如今，她75岁还在卖力工作，很敬业，也是为了自己养老准备，一如她在《一路繁花》中透露自己濒临破产，但是她不怕，钱没了可以再赚，所以她还在工作，没有任何抱怨，努力的把当下过好。

真希望自己老了，也可以活成庆奶这样啊！