TVB实力女星陈自瑶近年虽然影视作品的数量不多，但是很多站台活动以及直播中都可以见到其身影，因此出镜率也是相当高。

如今的陈自瑶已经不局限于演员这个身份，她希望可以全方面的发展，纵然来到四十出头的年纪，陈自瑶依旧很努力在突破自己，这一点还是非常励志的。

近日，陈自瑶在社交平台分享了自己的近况，短片中的她穿着白色的无袖上衣搭配牛仔裤，留着一头齐肩发，化了精致妆容的她看起来神采飞扬，不得不说，在这样的年纪还能够保持如此状态，真的让人十分羡慕。

陈自瑶的皮肤很白，脸上几乎没有细纹，五官越来越精致的她和初入行时还是有一定差别的，纵然已经升级为人母，但是她的身材保持的相当好，完全没有发福的迹象，想必私下她真的很自律。

在短片中陈自瑶讲到了离开舒适圈这个问题，她表示曾经的自己也是不希望跳出舒适圈，因为很多时候都觉得到了一定的年纪就已经失去了勇气和信心，所以只想要安心的做个演员，好好地演戏。

可是后来陈自瑶却改变了这样的想法，她开始尝试不同的工作，包括直播带货，两年前的陈自瑶首次直播带货压力是非常大的，毕竟她从没有接触过，而且直播工作真正接触下来并非大家看到的那么简单。

初期的尝试让陈自瑶崩溃过也无助过，她甚至一度有些抓狂，累到需要吸氧来让自己平静下来，即使如此，陈自瑶也没有放弃，她坚持下来，一打一打厚厚的直播稿件陈自瑶都背了下来，为的是不希望出错。

当然，直播间里网民的话是不可控的，所以看到这些留言陈自瑶的心情还是多少会受到影响，不过好在她能够尽量的控制自己的情绪，最终才完成了直播。

显然后面陈自瑶的直播经验越积累越多，所以她开始变得轻松，也是这个心路历程，让她成功踏出了自己的舒适圈，经历这些之后，陈自瑶深知很多时候只要想要打破框架突破自己，没有什么事是做不到的，而且这和年龄也没有什么关系。

诚然陈自瑶的这番话还是很有激励作用的，一直坚持正能量的她也希望可以给广大网友们带来一些积极的影响。

话说陈自瑶入行这么多年，她确实经历了不少低谷期，演艺事业也是近些年才开始有些起色，获得了在剧集中担正的机会。

尤其是《婚后事》的播出，给陈自瑶带来了一定的人气，她的演技更是得到了观众的一致认可，之后的资源也是越来越好。

今年陈自瑶暂时只有一部《刑侦12》和观众见面，剧中她和视帝林保怡的对手戏颇多，想来也是收获满满。

事业越来越好的同时，陈自瑶的感情事一直备受关注，她和老公王浩信的婚姻状况一度成谜，二人是否已经离婚也是大家茶余饭后讨论最多的话题。

不过显然两位当事人没有回应的意思，此前有消息指内地大热的综艺节目会邀请他们夫妻加盟，很多网民都炸开了锅，如今看来，似乎只是传闻而已。

TVB实力女星陈自瑶近年虽然影视作品的数量不多，但是很多站台活动以及直播中都可以见到其身影，因此出镜率也是相当