“沉寂的日子里，我甚至想过永远离开这个圈子。”《姐姐当家》节目中，李维嘉首次坦诚剖白《快乐大本营》停播后的心理创伤——他不仅因舞台恐惧而退缩，更因父母年迈决定彻底回归家庭，过上“买菜做饭”的平淡生活。而最终让他重拾话筒的，正是二十年老友谢娜的全力托举。

节目中，谢娜带着表姐与维嘉聚餐。饭桌上，维嘉动情回忆，在自己最犹豫不决的时候，是谢娜不断劝说他“应该重新工作”，并坚定鼓励他“要变得更强大”。2023年，谢娜不仅主动推荐李维嘉加盟其常驻综艺《萌探探探案3》，还亲自协助对接节目组资源，成为他复出路上“最重要的推动者”。

但重回镜头前并不轻松。维嘉坦言，参加《萌探3》录制时，他因太久未见大规模录制场面，“紧张到手心冒汗”。关键时刻，谢娜不仅主动拥抱安慰，更在节目中与他并肩而坐、默契接梗，让他迅速找回状态：“多年前的感觉一下就回来了。”

这段历经二十余年风雨的友谊，早已超越了普通同事关系。谢娜一句“我们是一起患难过来的”，道出了两人之间无需赘言的信任；而维嘉更视谢娜为自己“最重要的支撑”——不只是工作机会的引荐，更是职业自信的重建者。

节目片段播出后，迅速引爆热搜。网友纷纷感慨：“真正朋友既敢揭你的短，更会托你的底”“这样的友谊太治愈了”。从携手闯荡综艺巅峰到共同面对职业低谷，他们的友情故事成为娱乐圈难得的一抹暖色。

或许正如观众所言：娱乐圈从不缺流量，但能托住彼此坠落的手，才是真正无价的财富。