你能想象吗？李连杰的女儿采访李连杰，问的问题有多大胆？

“您觉得自己老了吗？”“您有没有想过做整容手术？”

一连串的灵魂问题，既“狠”又“扎心”。也许，只有亲闺女才敢这么问。

而李连杰呢，就那么笑着看着女儿，回答得一句比一句有意思。

整场访谈，特别适合春节一家人围坐在一起，边嗑瓜子边观看。

前不久，李连杰推出了自己的视频播客《So Be It》。

最新一期的主持人不是别人，正是他23岁的小女儿Jada，一个从哥伦比亚大学心理学专业毕业的小姑娘。

父女俩同框时，卸下“功夫巨星”光环的李连杰，只是一位和女儿交心畅谈的老父亲。

那种掏心掏肺、想把毕生感悟和盘托出，生怕孩子走弯路的慈爱，几乎要从屏幕里溢出来。

李连杰和女儿究竟念叨了些什么呢？

或许，这场对话能给我们一些启发，让我们在丙午马年，学会与年龄、与变化、与自己、与未知更从容地相处。

01

“我从未怕过变老”

访谈一开场，女儿Jada就单刀直入：“您觉得自己老了吗？”

李连杰给出了教科书般的回答：“和30岁以下的人比，我老了。但和90多岁的人比，我还年轻。所以，我应该是正当年吧。”

这个充满了思辨的答案简直太妙了。

咱们大多数人怎么看待年龄？

要么死盯着“我已经多大了”，要么想知道别人眼里“我看起来像多大”。

但李连杰给出了一个新视角：年龄不是绝对值，而是相对值。

与比你小的比，你会永远焦虑；与比你大的比，你永远年轻。

难怪他会说：“我从未怕过变老。”

其实，人生就像一个坐标系，横轴是年龄，纵轴是成就。

我们不能总盯着当下的坐标点焦虑：到了这个岁数，我怎么才跑到这儿？

你要意识到，随着年龄增长，身体这个“硬件”确实在逐渐老化，但经验和心智这些“软件”往往在持续升级。

人生的价值，不是你跑到了哪个坐标点，而是你用行动画出了怎样一条独特的轨迹。

所以，该怎么抵抗年龄焦虑？

不妨帮孩子、也帮我们自己，建立一套多维度的自我评价体系。

别只问“考了多少分”、“赚了多少钱”，多问问“今天你对什么好奇了”、“你帮助了谁”。

然后，健康快乐地活着，自然而然地老去。

02

“我为什么要做手术？”

接下来，女儿的问题更加“尖锐”：“您有没有想过做整容手术，让自己看上去更年轻？”

李连杰的回答把女儿逗乐了：“我为什么要做手术？毕竟还是会痛的，对吧？”

女儿继续追问：“您得了甲亢之后，眼睛突出。怎么面对那些说你‘老了丑了’的评论？”

他说：“我没有真的害怕。我对镜子里的自己说‘这是谁啊’，但在内心深处，我很平静。”

这份平静源自两大支柱。

一是运动员出身的他，从小就不太在意外表。他和女儿分享，当年宣传电影时被记者提醒“两个月都穿同一件衣服”，他也觉得无所谓。

更重要的是，他找到了更值得追求的东西。

“如果我认为电影是我的全部生命，当疾病毁了我的事业，我会非常痛苦。但我做了那么多年慈善，就不在乎了。因为我在帮助别人，尽我所能去帮助更多的人，这让我非常舒服、非常开心。”

现在的年轻人，对容貌的焦虑不断“卷”出新高度。本质上，这是不自信催生出的焦虑不安和自卑逃避心理。

当生活被焦虑裹挟，追求美反倒会成为累赘。

不妨与容貌焦虑休战，从学会接纳自己开始。

由内而外散发出的勇气和自信，才是一个人一辈子安身立命的底气。

03

“我一直喜欢规划自己的人生”

李连杰8岁练武，11岁拿全国冠军。

冠军连拿了五年后，他突然转行拍电影，这才有了《少林寺》。

为什么转去演戏？

因为他看到身边那些26、27岁的陪练，体力不如十几岁的自己，累了就坐在那儿发呆，眼神里全是疲惫。

“我看着他们就想，我不想变成那样。拿五冠和拿十冠没区别，我不需要再证明什么了。”

30岁出头，他又开始琢磨转型。

因为，他又看到一些六七十岁的老演员，每天坐在片场等八个小时，只为了拍两个镜头，然后回家。第二天再来，再等八小时。

“我绝不要变成他们那样。所以，我想要改变我的人生。”

于是，他做制片、拍电影、做公益。

他和女儿坦言：“我想用一段人生的时间，活出五种人生，做五种事业。”

不难发现，李连杰身上有一种稀缺能力——他永远在主动规划人生，而不是被人生推着走。

就像他女儿总结的：“您想走在变化面前，不会等着生活把自己逼到死角，而是先一步往前走。”

人生不必一条路走到黑。

不是中考后一定要上普高，不是选了某个专业就必须干这个工作，更不是进了一个行业就要熬到退休。

春节期间，不妨和孩子一起想想：我的热爱和优势是什么？我的领域未来可能如何变化？现在积累的哪些能力是可迁移的？

保持探索主线的同时，做好随时解锁新副本的准备。

抬头看路，向内求索，这远比埋头苦干更加重要。

04

“现在比过去几代都更难”

从自己的故事回到当下，李连杰感慨道：“每一代人都有自己的挑战。尤其是现在，我觉得比过去几代都更难。”

以前很简单，学习、工作、赚钱，一辈子就这样了。但现在全变了。

“你学的东西可能用个三五年就没用了，也许人工智能会取代你的工作。”

该怎么办呢？

当然要努力。但不是假努力，也不是傻努力。

李连杰小时候家里很穷，没有任何人的支持。他只知道一件事：“我必须要努力。”

但他也发现，总有些同学比他还努力。

“所以我知道，我必须多动脑子。不是什么大智慧，而是头脑和身体、心理一起运作，才能比别人做得更好。”

可见，面对未来的不确定性，长期努力是标配，动脑思考则是加分项。

但这还不够。

因为人生有起就有落。你努力爬起来，可能又会掉下去。有的人辉煌过，一旦跌落就再也没能翻身。

所以，还要学会一个词：顺其自然。

就像李连杰的播客名字：So Be It。

这不是摆烂，而是接纳。

接纳身体不如从前，接纳时代已经变了，接纳观众更喜欢他90年代的电影。

所以，李连杰最想分享给我们的，不是怎么成功，而是怎么掌控自己的内心。

“身体可以训练，心也可以锻炼，变得更强，也更开阔。”

落实到具体行动上，就是别只盯着孩子的学习。

学习一般，不代表这辈子就完了。

孩子学生时代的兴趣特长，可能将来就是看家吃饭的本事。拥有一技之长，将来也能过上不错的生活。

最后，女儿Jada为这场对话做了总结：“坦然面对所有变化。因为变化本来就是生活的一部分。”

父女俩在屏幕前达成了共识，也让我们看到：真正的团圆，既是物理上的相聚，也是心与心的同频。

这个春节，我们能不能像这对父女那样，关掉电视、放下手机，一家人好好聊聊天？

编辑 | 京教君

视频内容来源 | 新浪微博北京人不知道的北京事儿，由京城教育圈进行内容编辑及整理补充