都说娱乐圈爆红有一些玄学的说法，有人靠一部剧突然爆红，也有人靠一档综艺爆红，看起来好像都是天赐机遇，其实在互联网流量加持的背后，靠的还是真正的实力。

作为接档《歌手》和《乘风破浪》的综艺节目，也作为芒果的爆款IP，今年的《披荆斩棘4》如期成为了不少人的电子榨菜，也成为了今年热议的话题。

这周末看完《披荆斩棘4》的一公舞台，发现“哥哥弟弟”们在本期节目创造了很多各具特色的作品，有传统舞狮开场的《铁衣》热血，也有符龙飞团队《imma get it》带来了酷帅的唱跳，还有梁龙团队名为《自由飞翔》，实为放飞自我的炸裂舞台，网友戏称梁龙部落的舞台有种疯感，精神状态尤为超前。

区别于以往节目，这一季的《披荆斩棘》好像更多的不是在拒绝“躺平”的人生，而是在揭露“你想活出怎样的人生”？

《你想活出怎样的人生》，是去年动漫大师宫崎骏的收官之作。他站在人生暮年，回首过往开启了一次对于生命意义的思考——世界接下来会变得怎样，都掌握在你的手中。而在这次舞台，芒果以“你想活出怎样的人生”为主题，向各位哥哥们发起了人生的提问，梁龙说是想放下经验，重回青涩一次，林依轮是希望能够再次被大家重新认识，而作为弟弟的石凯，则表示“年轻就要醒着拼”。

其实无论是哪一种目的，哪一种选择，通过近几年的节目，我们可以清楚地看到，节目自带的流量和话题固然加分不少，但是真正能够在节目中翻红的，一定还得是他们不俗的实力。否则综艺播完，大家看过也就忘了，只有实力才是你的长期饭票。

提到这一点，《披荆斩棘4》已经播出5集正片了，有一位选手在前几集播出的节目中，其实相对来说热度并不高，但是在本次一公舞台上却有了不俗的表现。付辛博出道17年，无惧镜头的怼脸拍，《铁衣》舞台上，铿锵有力又吐词清晰的rap，让不少看过2007年《加油！好男儿》的网友，掀起了一阵考古风，也让其粉丝BBT有种终于被看到了的感觉。

所谓你有多大实力，你的选择半径就有多大。无论是快餐式“偶像文化”还是流量至上，总会有越来越“疲软”的状态，如何让自己的价值变成长线，从“流量”变成“留量”，实际上就是实力的博弈，有自己的硬实力，即使一时沉寂也不怕，保持自律、韬光养晦，千树万树自会梨花开，付辛博的努力，获得了网友的肯定，也迎来了汤臣倍健的关注。

汤臣倍健邀请付辛博成为普通食品推荐官，空降8月17日周六晚品牌直播间，讲述“哥哥的人生营养说明书”，付辛博分享了一些营养健康好习惯，而在这些分享中，我们也可以看到无论出道多久，也无论火与不火，付辛博一直在坚持健身和科学营养，对自己有着严格的身材、颜值管理，而这也是他能够面对机遇时，脱颖而出贡献精彩舞台的底气。

前段时间恰好关注到汤臣倍健的一篇文章，叫做《不做网红做长红》，作为膳食营养补充剂的龙头企业，汤臣倍健在面对要“流量”还是“留量”的时候，就表明过抓住一时的流量红利或许可以做大，但只有能沉淀下来品牌及用户复利才能做强。而在这背后，要成为优秀的消费品企业，核心竞争力一定是来源于内力，而不是外力，这内力正是汤臣倍健的强科技实力。

比如《披荆斩棘4》节目中出现的汤臣倍健yep磁感小粉瓶，是经过8年专研，含有独家Yep-GAGs专业级胶原蛋白肽2.0；而蓄力8年，深度研究被誉为“天然阿司匹林” 的轻络素，完成汤臣倍健新络素片针对中国人血流健康影响的实验验证，填补国内空白；更有自主研发出源自中国健康婴儿肠道的优质菌株LPB27，获多项中国发明专利，并实现产品转化落地。所以其实无论是“流量”还是“留量”，背后的实力就是硬道理。

每一档竞技类综艺中总会出现一些我们意想不到的翻红，比如浪姐中现象级翻红的王心凌，上一季披哥X-leader陈楚生，还有这季舞台表现出彩的付辛博，看着他在舞台上一如当年的唱跳自如，还有清清爽爽地迎来了出道第17年，值得我们相信有实力，自会热度不减，持续出圈。

#披荆斩棘4##汤臣倍健#