原创白鹿录完跑男素颜挥手！推迟新剧养腰伤，这状态也太真实了吧_娱乐动态

原创白鹿录完跑男素颜挥手！推迟新剧养腰伤，这状态也太真实了吧

创始人

2026-03-28 14:31:16

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3月25日的海南海口清晨，阳光还带着一丝柔和的暖意，《奔跑吧14》首轮录制刚落下帷幕，白鹿摇下车窗的那一刻恰被镜头捕捉——素颜的她，皮肤散发着自然健康的光泽，微微一笑，眼睛弯成了温柔的月牙。她向围在路边的粉丝挥手，连指尖都仿佛带着跃动的元气。这组未经修图的路透照片当天便冲上了热搜，网友们纷纷感叹：姐姐连毛孔都透着真实感，太治愈了！

作为《奔跑吧》四季的常驻嘉宾，白鹿的接地气早已成为节目的一大标签。去年碳粉接力赛上，为了争夺时间，她毫不犹豫地趴在地上爬行，满脸黑粉还不忘对镜头做鬼脸；今年海口录制时，有路人拍到她蹲在路边，弯腰帮工作人员捡道具，牛仔裤膝盖上的草屑也丝毫未曾在意。正是这种没有明星架子的率真性格，让她成为观众心目中的快乐制造机，连导演都忍不住笑言：有白鹿在，后期音效都省了一半。

然而，这趟行程背后藏着一份暖意。白鹿团队透露，她主动推迟了原计划下月开机的新剧，把上半年的档期留给综艺与康复治疗。原来，去年拍摄古装剧《唐宫奇案》时，她在完成吊威亚动作时不慎伤到腰椎，医生建议必须静养。与其带着伤痛进组影响拍摄，不如趁这个机会好好调理身体。工作室的声明里，这句朴实的话语，戳中了不少打工人的心。

如今的白鹿正努力在事业与健康之间找到平衡：上午在康复中心接受理疗，下午就充满活力地出现在跑男录制现场。粉丝们拍到她随身携带护腰靠垫，但在游戏环节依然拼尽全力。这种清醒而又投入的状态，也许正是她能够在娱乐圈长久立足的秘诀——毕竟，谁会不喜欢这样一个既能在镜头前肆意大笑，又懂得悉心照顾自己的真实女孩呢？

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