演员韩佳人近日坦白了自己开设YouTube频道背后的倦怠期经历，称当时已到达“觉得就算死了也无所谓”的地步。尽管经历了如此艰难的时期，但她表示，开始做YouTube后尝试各种活动，让她重新找回了生活的乐趣。

8月6日，YouTube频道“韩佳人自由”（Hangainisfree）上传了一段题为“45岁童颜美女韩佳人尝试吸血鬼妆容会怎样？（feat. 申盛禄）”的视频。

在接受了吸血鬼主题妆容后，韩佳人见到了正在出演音乐剧《德古拉》的演员申盛禄，两人就工作、倦怠期以及寻找新兴趣等话题进行了交流。

“一闲下来就会极度焦虑”

韩佳人向一直不停歇地活跃于演艺圈的申盛禄问道，是什么促使他坚持工作、没有长时间休息。

“你好像一直不间断地工作，是什么让你坚持下来的？”她问道。

申盛禄回答说：“我不能停下工作，我也有家庭要养。”

他接着说道：“连续工作太久了，我其实不太清楚休息是什么意思。如果突然没事做，前几天可能还挺享受，但之后我就不知道自己该干什么了。”

韩佳人也坦言自己很难真正闲下来。“我也一样。如果什么都不做，我会变得极度焦虑，很难熬过那段空白的时间。”

两人还聊到了探索新兴趣、尝试常规之外挑战的话题。申盛禄回忆了自己嗓子受伤的那段时期，称当时感到非常沮丧。

“嗓子受伤的时候，我变得很抑郁。我一直是靠声音工作的人，所以当嗓子不能用的时候，我就很焦虑，不知道自己该怎么办，”他说。

“那段时期让我重新思考自己的人生，”他继续说道。“这可能听起来像借口，但我想去尝试一些从未做过的事情。我心想，‘要不要试试骑摩托车？’我想打破一直以来的生活方式，换一种活法。”

倦怠期成为她开设YouTube的契机

听到这里，韩佳人坦言，倦怠期也正是她决定开始做YouTube内容的原因之一。

“我也经历过一段倦怠期，”她说。“我当时抱着一种想法生活：就算那样出去死了也无所谓。但开始做YouTube、尝试各种事情之后，我重新找回了乐趣。”

申盛禄对她的做法感到惊讶。

“通常人们经历倦怠期时会选择休息，你却给自己找了另一份工作？”他问道。

“这就是我们的问题所在，”韩佳人回答说。“对我来说，休息真的很难。休息两三天后，我就觉得自己要死了。”

韩佳人此前曾公开谈及倦怠期

韩佳人此前也曾公开透露过自己经历过倦怠期。在2023年出演MBC《Radio Star》时，她表示自己曾因长期在意他人对自己的看法，在精神上经历过一段艰难的时期。

她解释说，结婚后专注于育儿的过程中出现了倦怠感，但通过出演综艺节目，很大程度上克服了这一问题。

韩佳人于2002年出道，此后一直作为演员活动。她于2005年与演员延政勋结婚，两人育有一子一女。