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这几天，有网友在网上晒出了张丰毅老师的近照，这位67岁的老演员，至今还活跃在电视剧中，而他最近的爱好却与他67岁的年龄不太相符，他爱上了健身。

在网友放出的近照中，张丰毅老师的头发已经变得花白，而眼角的皱纹也非常的明显，但网友疑惑的是，张丰毅老师都67岁了，怎么精神还这么好？

而答案显而易见，张丰毅老师最近酷爱健身，整日泡在健身房中，不止如此，他不是在健身房跑步或做做普通的有氧，这位67岁的演员竟然在健身房中举铁，这可让人非常的惊讶，惊讶于张丰毅老师健硕的体格，还有六十多岁还能增肌的毅力。

而网友晒出的图片中也有张丰毅老师在健身房的图片，图片中，他上身穿着红色T恤，下身黑色弹力裤，经典的健身人士的穿搭，而且，为了减少手掌皮肤的磨损和防止打滑，还非常专业的穿戴了露指手套。

在网友放出的几张图里，我们其实可以发现，张丰毅老师使用的器械基本都是锻炼胸腹部肌肉的器械，同时张丰毅老师的动作也很标准，像他一样的67岁老人，估计很难达到他现在的锻炼强度。

而在另一段视频中，张丰毅老师还展现了他惊人的腰腹力量，只使用双手作为支点，运用手臂力量和腰腹发力，将整个身子平举，要知道这个动作可是街健中的常见动作，看来张丰毅老师不仅力量和核心强大，还对街健有一定的了解。

而之后的图片，在看到张丰毅老师的核心力量如此强大的情况下，看到下面的图片也不稀奇了，张丰毅老师在健身房中结束训练，脱下上衣对着镜子欣赏自己的肌肉，从这张图上也可以看出，他爱上健身应该很久了。

从张丰毅老师秀肌肉的照片中可以看到，67岁的他整个上半身毫无赘肉，就连健身人士平时都会有的大臂下方赘肉也很少，而且整条手臂的线条十分漂亮且自然，不是健美人士那种使用药物的过度膨大的肌肉。

而最惹眼的当属张丰毅老师的一大片腹肌了，整整八块腹肌，怪不得核心力量如此巨大，要练成张丰毅老师这样的体脂率，一般人可能需要花上几年，而张丰毅老师的胸肌也很发达，也体现在身体平举上。

这位80年就参加影视剧拍摄的老演员，在影视圈里坚持了这么多年，仍然有新作品问世，这算是影视圈的常青树了吧，而在自己67岁的年龄和拍戏的压力和时间占用下，还能利用空闲的时间在健身房将自己的肌肉锻炼的如此强壮。

这个演过那么多皇帝、将领的演员，只要他一出场，那气势与角色就是如此的相配，一开始还有不少人在讨论为什，有人说是因为脸型标志，有人说是因为演技精湛，而现在我们大概能明白了，之所以张丰毅饰演皇帝或者将领气势那么足，里面还有他自己的努力在。

张丰毅老师拼命健身除了自己的多年以来的习惯之外，可能还有一个原因，那就是多陪陪自己的另一半，这对夫妻在圈子里可以说是演员与素人婚姻中的模范了，张丰毅老师与他的妻子霍凡年龄差距12岁，张丰毅老师可以说是将妻子当个宝宠，选择通过健身拥有一个更健康的身体来多陪陪妻子，想必也是他拼命健身的其中一个原因。

张丰毅老师这67岁的“老年健身”也给我们提了个醒，人的年龄是由时间和细胞的衰退定义的，这个方面无可反驳，人都有老的那一天，而张丰毅老师告诉我们，人的心理年龄是由自己决定的，而自己决定的心理年龄也会影响生理的发展，他就是个鲜活的例子。

总之，张丰毅老师67岁还坚持健身，还能由如此发达的肌肉和力量，实属不易，这是他在向我们传达，年龄不是阻挡目标的障碍，自己的想法才是。

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